Des espaces de douceur pour vous accompagner autrement
Besoin d’un moment pour vous recentrer, vous ressourcer ou simplement être écoutée ?
Je vous propose des espaces dédiés au bien-être et à l’accompagnement :
soins corporels, rituels symboliques et rdv Doula en écoute active.
Chaque femme mérite un temps pour elle, à son rythme et son ses besoins.
Rencontres « Pas à Pas »
à la carte
Ou dans un forfait personnalisé
à tes besoins & envies
Un temps d’échange de 30 min, par téléphone ou en visio, pour faire connaissance en toute simplicité !
Choisir sa Doula, c’est avant tout une question de ressenti.
Ce moment est là pour que tu vois si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Ce rdv est l’occasion de me parler de tes attentes & besoins,
afin que je puisse te proposer un accompagnement sur mesure.
Rdv Doula
Pourquoi prendre rdv?
- Accueillir tes émotions
- Etre soutenue dans tes choix et tes besoins
- Etre plus sereine
- Gagner en confiance
- Etre accompagnée inconditionnellement
Chaque accompagnement est unique, adapté à toi et à tes besoins spécifiques.
RDV 1h30 à domicile ou en visio
Rencontres « Pas à Pas » à la carte ou dans un forfait personnalisé à tes besoins & envies
Soin Rebozo
✨ Un soin comme un voyage, une immersion totale dans ce rituel unique. ✨
- Massage
- Mise en chaleur (hutte de sudation)
- Serrage en 7 points
Un moment pour prendre entièrement soin de toi, portée par une intension profonde.
A 2 ou 4 mains, pendant 2 ou 3 heures, ce soin t’accompagne pour cheminer et te métamorphoser, pour ressortir de ce cocon pleinement régénérée.
En post-partum ou à n’importe quel moment où tu ressens le besoin de prendre soin de toi par exemple dans un moment de transition de vie.
- Pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles
- Pour accompagner les transitions de vie, comme le post-partum ou des périodes de changement
- pour s’offrir une véritable reconnexion à soi-même, à la fois douce et profonde
Massage Bien-Etre
✨ Offre-toi une parenthèse de douceur ✨
Massage détente à l’huile, chez toi, selon tes envies
Besoin de relâcher les tensions et de te recentrer ? Mes massages bien-être sont une invitation à la détente et à l’apaisement, avec une adaptation à tes besoins.
Je te propose un moment hors du temps, pour relâcher les tensions du corps et apaiser l’esprit. Un instant rien que pour toi, pour souffler, te reconnecter et repartir ressourcée.
🌿Pour une pause douce et régénérante, offre-toi ce moment de bien-être.
Sophrologie
🌿 Vivre une grossesse sereine grâce à la sophrologie 🌿
Pendant la grossesse, le corps et l’esprit traversent de grandes transformations. La sophrologie t’offre des outils concrets pour t’accompagner dans cette période unique : apaiser les tensions, accueillir tes émotions, te connecter à ton bébé et te projeter positivement vers l’accouchement.
Grâce à la respiration, aux visualisations et à la détente corporelle, tu peux apprivoiser tes sensations corporelles, cultiver ta confiance et aborder la naissance avec plus de sérénité.
✨ Un espace pour souffler, t’écouter et avancer en confiance, à ton rythme.
Cercles de femmes
Cercle de femmes : un espace pour se rencontrer et grandir ensemble
Envie d’un temps pour toi, au sein d’un petit groupe bienveillant, où l’on partage sans jugement et en toute confiance ?
Les cercles de femmes sont une invitation à découvrir la puissance de la sororité, à tisser du lien et à explorer différentes thématiques à travers le partage d’expériences, la réflexion, des activités créatives, le photolangage et la sophrologie.
Un espace où l’on s’écoute et se soutient, où la magie des échanges nous fait grandir ensemble.
Rejoins-nous pour vivre ce moment hors du temps, dans la douceur et l’authenticité.
Bercements Rebozo
🌿 Un instant de détente profonde avec les bercements Rebozo 🌿
Offrez-vous un moment de lâcher-prise grâce aux bercements doux et enveloppants du tissu Rebozo. Inspirée d’un savoir-faire ancestral, cette pratique invite ton corps à se relâcher en profondeur, à libérer les tensions et à t’offrir une sensation de sécurité et de bien-être.
Que ce soit pour soulager des tensions physiques, apaiser ton mental ou simplement t’accorder une pause ressourçante, ces bercements s’adaptent à tes besoins pour t’apporter douceur et réconfort.
✨Un cocon de bien-être, juste pour toi.
Immersion Né(e)Bull'euse
Né(e)Bull’euse : une immersion sensorielle au cœur de la maternité
Suspendre le temps, s’offrir une parenthèse hors du quotidien, se laisser porter par la douceur des sensations… La Né(e)Bull’euse est une immersion sensorielle inspirée de l’approche Snoezelen, spécialement adaptée à la périnatalité.
Dans un espace que j’installe chez toi conçu pour la détente et l’apaisement. Chaque sens est éveillé avec délicatesse : lumières tamisées, sons enveloppants, textures réconfortantes… Un cocon sécurisant où l’on explore à son rythme, en pleine conscience.
Pendant la grossesse , elle t’offre une pause pour te recentrer, te connecter à bébé et explorer tes sensations dans un environnement doux et bienveillant. En post-partum , elle permet de te ressourcer, de comprendre le vécu sensoriel de ton bébé et de renforcer le lien parent-enfant. Dans un parcours PMA , elle t’invite à te réapproprier ton corps avec douceur, à t’accorder une pause dans le tourbillon des protocoles et de l’attente, seule ou en couple. Dans le deuil périnatal , elle propose un retour à l’instant présent, un ancrage sensoriel pour avancer, seule ou en duo, dans un espace réconfortant et empli de douceur.
Un voyage intérieur, une bulle hors du temps, pour explorer, ressentir et se reconnecter à soi et à l’autre.